体湿为万病之源?炎炎夏日 出现这3种表现 提醒你该祛湿了

摘要: 一般体内湿气重的人有很多其他的并发症,比如说高血压和糖尿病。 我们首先要排除身体患有其他病症的可能,如果盲目的治疗,很容易引发其他病症的

又到了“出汗五分钟,流汗两小时”的日子了。

喜欢在下班后,去空调屋里面坐着喝一杯冰冷的啤酒,又或者在楼下的便利店买冰淇淋,回到家里,吹着空调,吃着冰淇淋。

还有的人喜欢在夏天吃一些冰凉的西瓜,或者长时间地处于潮湿的一个地方,不喜欢晒被子,不喜欢开窗透气。

而事实上,日常生活中这些习惯对身体都是有很大的害处,这些习惯都可以引起湿气入体,湿气入体后,人的精神状况会有所衰弱,也容易引起虚胖。

如何知道自己体内有湿气呢?

从四肢还有身体的其他几个地方的表现就可以看出来

第一,四肢发冷无力

如果在夏天的时候,你经常能够感觉到手脚冰凉,无论在夏天穿多么厚的衣服,手脚冰凉的症状依旧无法消除,那就是因为你体内的湿气在作怪。

中医的说法是湿气容易侵及阳气,心脏在器官中属阳性,湿气侵袭心脏之后血液循环减慢,手脚自然就会冰冷无力。

第二,背后长小痘痘

夏天又到了女生穿露背装的时候了,是否有很多女生后背上有小痘痘而不敢大胆的穿露背装,若长时间用硫磺皂清洗背后,痘痘仍然没有去除。

如果内分泌各方面正常,那就很有可能是体内的湿气太重了,湿气会堵塞皮脂腺的代谢,随着皮脂腺中油脂的逐渐增加,就会形成痘痘。

第三,排泄物粘马桶

很多人在早上大便之后发现大便不能够很容易地冲走,自认为是水的冲量不足,发现换了马桶之后也不能解决这个问题。

其实这个问题是因为体内的湿气太重了,在中医方面认为湿气粘肠,通俗理解为体内的湿气会侵入肠内,导致排泄物并不能很好的成型,湿气有水的成分含量,导致排泄物粘稠,从而容易粘马桶壁。

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