菊花茶的功效 多喝这种茶能够缓解眼睛疲劳

摘要: 4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。 菊花玫瑰茶 材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。 做法 1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水

菊花茶是很常见的一种茶类,因为清香可口多数的人都非常喜欢,菊花茶本身具有很多的功效,它能够帮助人们预防眼睛疲劳,还可以杀菌消炎,关于菊花茶的泡法有很多,大家都了解吗?其实饮用菊花茶是有一些禁忌的,下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、生活中适当的喝一点菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是可以说是一种非常好的降火良药,人们如果是因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,这个时候大家可以适当的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。菊花茶是一种很常见的饮品,它含有的营养物质丰富,它能够帮助人们预防眼睛疲劳。在生活中适当的泡一杯菊花茶来喝,能够有效的使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,这样对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。人们在生活中适当的饮品菊花茶能够帮助人们养神,日常多喝菊花茶不仅能够明目,还可以帮助人们改善疲劳的症状,能够起到很好的养神作用,对于经常加班、熬夜的上班族们,在平时可以多喝一些,绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法

1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花,小火再煮15分钟。

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